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Nous croyons

... en un monde meilleur grâce à des personnes qui se sentent mieux dans leur corps et leur esprit, grâce à des personnes conscientes qu'elles peuvent avoir un impact sur le monde, grâce à des personnes inspirées et inspirantes... Le yoga donne VIE à ces personnes.

"1000 pratiques, 1 intention." Nous nous engageons à guider une communauté de yogis dans leur recherche de bien-être et de découverte de soi, en les aidant à cultiver un esprit sain dans un corps sain dans leur vie de tous les jours.

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Parce que nos membres en parlent mieux que nous, découvrez pourquoi Olivia, Barbara, Sébastien et tous les autres s'entraînent à la Yoga Room.

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Un cours stimulant où l'on se sent accueilli par une ambiance baignée d'attentions. Pour ma part je n'ai testé que le yoga chaud et pour avoir pratiqué dans plusieurs lieux, en France et à l'étranger je peux dire que celui-ci est mon favori. Les enseignants sont extrêmement professionnels. Les salles sont spacieuses, les espaces élégants et une multitude de détails bienveillants sont au rendez-vous comme les infusions prêtes et à disposition... (Translated by Google) A stimulating course where you feel welcomed by an atmosphere bathed in attention. For my part, I have only tested hot yoga and having practiced in several places, in France and abroad, I can say that this one is my favorite. The teachers are extremely professional. The rooms are spacious, the spaces elegant and a multitude of benevolent details are present, such as the infusions ready and available...

Eve Koep

November 30, 2022

C'est génial de pouvoir accéder à un tel panel de yoga en un seul lieu a Lyon. J'ai découvert une grande diversité de pratiques douces que je n'imaginais même pas et la possibilité de travailler en profondeur tout en restant à l'écoute de son corps. (Translated by Google) It's great to be able to access such a panel of yoga in one place in Lyon. I discovered a wide variety of gentle practices that I hadn't even imagined and the possibility of working in depth while remaining attentive to your body.

Nelly Souleymane

November 28, 2022

Très belle salle, offre complète et variée. Profs au top. On est vite conquis. (Translated by Google) Very nice room, complete and varied offer. Top notch teachers. We are quickly conquered.

Caroline Ballade

November 25, 2022

Super salle! J'y ai fait ma dernière decouverte de yogi: le hot yoga. Mais pas que! Les profs sont top, les espaces agréables et cosy... Namasté 🙏 (Translated by Google) Great room! I made my latest yogi discovery there: hot yoga. But not only! The teachers are great, the spaces pleasant and cozy... Namaste 🙏

Séverine P

October 25, 2022

Ce centre de yoga propose des cours variés, avec des excellents profs! Je recommande vivement! Il y en a pour tous les goûts, et envies selon la forme du moment. Il y a plein de douceur dans les enseignements, on s'y sent rapidement très bien. Le personnel à l'accueil est également très accueillant. (Translated by Google) This yoga center offers a variety of classes, with excellent teachers! I highly recommend! There is something for all tastes and desires depending on the shape of the moment. There is a lot of sweetness in the teachings, you quickly feel very good there. The reception staff are also very welcoming.

Chiara S

October 17, 2022

Une des meilleures salle de yoga sur Lyon avec de nombreux cours proposés et des pratiques différentes, de quoi varier les plaisirs ! De plus leurs offres permettent de pratiquer régulièrement sans se ruiner. (Translated by Google) One of the best yoga rooms in Lyon with many courses offered and different practices, enough to vary the pleasures! In addition, their offers allow you to practice regularly without breaking the bank.

Daphné Roux

October 17, 2022

Un moment pour soi, dans un cadre zen. Beaucoup de cours variés, à toutes heures (Translated by Google) A moment for yourself, in a Zen setting. Many varied courses, at all hours

Bergot Bénédicte

October 15, 2022

Excellent studio! Professeurs disponibles et à l’écoute. Je recommande vivement! (Translated by Google) Great studio! Teachers available and attentive. I highly recommend!

Sophie Chanet

October 4, 2022

Je me suis inscrite chez Yoga Room sans rien attendre et j'ai adoré. L'équipe est très sympathique et professionnel. L'endroit est cozy et ils ont tout le matériel nécessaire pour faire les cours. En plus, ils mettent à disposition des infusions et des boissons fraîches pour avant et après les cours. J'ai essayé plein de types des yoga, ça fait trop du bien au corps et au mental. Je vous recommande 100% venir chez Yoga Room. (Translated by Google) I signed up with Yoga Room without expecting anything and I loved it. The team is very friendly and professional. The place is cozy and they have all the necessary equipment for classes. In addition, they provide infusions and cold drinks for before and after class. I tried lots of types of yoga, it's so good for the body and the mind. I recommend 100% coming to Yoga Room.

Alejandra Mendez

September 23, 2022

Yoga room Les Halles est parfaitement en ligne avec ce que l'on peut attendre du yoga ! L'équipe est accueillante, souriante, à l'écoute et accompagnante. Les locaux sont reposants, très propre, un vrai cocon. Grâce à la pluralité des cours adaptés à la pratique de chacun, c'est très facile de trouver son bonheur sur l'application pour réserver son cours. Bref, c'est la première fois que je pratiquais et je peux dire que cet espace va au delà de mes espérances. Allez y les yeux fermés ! (Translated by Google) Yoga room Les Halles is perfectly in line with what we can expect from yoga! The team is welcoming, smiling, attentive and supportive. The premises are relaxing, very clean, a real cocoon. Thanks to the plurality of courses adapted to everyone's practice, it's very easy to find what you're looking for on the application to book your course. In short, it's the first time I practiced and I can say that this space goes beyond my expectations. Go there with your eyes closed!

Grégoire Baron

September 16, 2022

Je recommande vivement d’aller au studio des Halles de Yoga Room. L’équipe est accueillante, les profs à l’écoute et dans l’échange. Il s’agit d’un havre de détente et dynamisme pour ceux qui aiment les cours toniques. Cela fait depuis 2019 que je suis l’aventure Yoga Room. (Translated by Google) I highly recommend going to the Halles de Yoga Room studio. The team is welcoming, the teachers listening and sharing. It is a haven of relaxation and dynamism for those who like invigorating classes. I have been following the Yoga Room adventure since 2019.

Emilie Fogeron

September 14, 2022

Best place to do yoga in lyon!

love bsous

September 9, 2022

Une équipe dynamique dans un lieu spacieux. La qualité des cours est une véritable valeur ajoutée pour pratiquer différentes approches de Yoga dans les meilleures conditions. (Translated by Google) A dynamic team in a spacious location. The quality of the classes is a real added value to practice different Yoga approaches in the best conditions.

Coacher pour gagner Philippe Takacs

September 8, 2022

ça fait un an que je viens pratiquer du yoga dans ce lieu magnifique. Les cours sont très variés et complèts. Les installations sont très bien équipées (tapis, blocs, etc) et propres. J'adore la sensation à chaque fois que je finis un cours. Je recommande fortement :) (Translated by Google) I've been coming to practice yoga in this beautiful place for a year. The courses are very varied and complete. The facilities are very well equipped (mats, blocks, etc.) and clean. I love the feeling every time I finish a class. I highly recommend :)

Maria Perinan Sanchez

August 26, 2022

Salle bien entretenue, les profs sont tous très sympathiques, je recommande vivement cette salle ! (Translated by Google) Well maintained room, the teachers are all very friendly, I highly recommend this room!

Mathilde Martin

August 23, 2022

Studio très professionnel et accueillant qui propose différentes pratiques de yoga complémentaires. Je recommande ce studio à 200%

Caroline Lecuelle

July 29, 2022

C'est un lieu magnifique. Les profs, les personnel d'accueil ainsi que le studio en soit te permet te détendre dès que tu rentres. Si tu cherches des bonnes habitudes et des bonnes professeurs c'est le lieu pour toi. chaque cours est un expérience unique.

karen villarraga

July 4, 2022

Un studio
chaleureux pensé
pour se reconnecter

Le studio Yoga Room de Lyon propose un vaste choix de cours de Yoga pour tous les niveaux et tous les âges, enseignés par des professeurs venant des 4 coins du monde.

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Yoga Room Bellecour

29 place Bellecour
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Le STUDIO des Halles

800 m2 entièrement dédiés au Yoga

Yoga Studio Defacqz
Yoga Studio Plasky
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Fondation

Recommandés pour les débutants et parfaits pour développer une bonne base de la pratique du yoga. Apprenez tout sur les postures de base telles que “le chien tête en bas”, le positionnement des mains et la respiration en pleine conscience.

Alignment [1], Fusion fundamentals [1], Hatha [1], Vinyasa foundations [1], Yoga for beginners [1]

Dynamique

Attendez-vous à travailler votre renforcement musculaire et votre flexibilité. Nous recommandons d’avoir pratiqué quelques cours de Fondation auparavant pour acquérir les bonnes bases de la pratique du yoga.

Asthanga basics [1], Ashtanga half-led [2], Ashtanga full-led [3], Detox flow [2], Flow 1 [1,2], Flow 2 [2], Flow 3 [3], Gentle flow [1], Jivamukti [2], Morning yoga [2], Open flow [All], Power flow [2], Rocket basics [1], Rocket 1 [2], Rocket 2 [3], Ying yang [1]

Hot Yoga

Pratiquées dans une pièce chauffée entre 32 et 40°, les pratiques de yoga chaud maximisent la capacité du corps à s'étirer et à se renforcer tout en stimulant les organes vitaux pour qu'ils fonctionnent avec une meilleure efficacité. Yoga Room. L'offre de yoga chaud de l'institut comprend la séquence traditionnelle de 26 poses ainsi que des cours de hot flow, de hot detox et de hot stretch.

Hot detox flow [2], Hot flow [2], Hot fusion [1], Hot hatha [1], Hot stretch [1], Hot yoga (60') [1], Hot yoga (90') [2]

Thérapeutique

Le yoga “Thérapeutique” est une famille de pratiques de yoga relaxant, incluant des postures plus douces, des techniques de respiration et de la méditation. Ces cours peuvent être suivis à part entière ou en complément des cours de “Dynamique”.

Candlelight yoga [1], Myofascial release [1], Pranayama meditation [1], Restorative [1], Warm & relaxing flow [1], Yin [1], Yoga therapy [1]

Spécialisé

Envie d’apprendre à tenir en équilibre sur vos mains ou de travailler votre gainage ? Les cours de yoga “Spécialisés” permettent de travailler sur des postures de yoga bien précises et d’explorer une pratique de yoga particulière.

Acro yoga [2], Aerial yoga [2], Arm balance [3], Core [2], Backbend [2], Hip opening [1], Mobility [1], Prenatal [All], Postnatal [All], Upside down [3], Yoga for kids [All], Yoga sutras All], Yoga wall [2]

Niveau 1

Accessible à tous et surtout aux débutants et à tous ceux qui découvrent le yoga. Les cours de niveau 1 posent les fondations de la pratique du yoga, y compris les principes de l’alignement physique en asana. Ils donnent aux nouveaux étudiants les clés d’une pratique sûre et aux yogis expérimentés une nouvelle perspective sur les bases de l’asana.

Niveau 2

Accessible aux yogis pratiquant régulièrement. Les cours de niveau 2 requièrent une conscience corporelle et un bon niveau de force physique et d’entraînement. Les cours de niveau 2 ne sont pas recommandés aux débutants complets.

Niveau 3

Accessible aux yogis expérimentés à la recherche d’un cours de haut niveau pour approfondir leur pratique. Les cours de niveau 3 abordent les inversions, les flexions dorsales profondes, les équilibres sur les avant-bras et les ouvertures de hanches et requièrent donc un certain niveau de force et de souplesse.

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Une communauté sur laquelle vous pouvez compter.

À la Yoga Room, vous rencontrez avant tout des personnes passionnées par le yoga, mais surtout animées par l’envie de partager leur passion du yoga avec les autres. Recrutés en Europe ou aux 4 coins du monde, nos professeurs sont là pour vous aider à révéler et exploiter votre plein potentiel.

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3. Profitez bien de votre cours avec votre ami(e). Et que la magie du yoga opère !